Qi Gong besteht aus ruhigen, bewusst ausgeführten Bewegungen im Stehen (wer sitzen muss, ist ebenso willkommen). Durch die akkurate Atmung und die meditative Langsamkeit wird „das Qi“, unsere Lebensenergie, geweckt. Hinterher fühlen wir uns wacher, froher, lebendiger.
Qi Gong war ursprünglich eine chinesische Bewegungskunst, eine Vor-Form für Tai Chi, die Kampfkunst. Inzwischen dient Qi Gong uns westlichen Menschen als sehr schonende Sportart, besonders geeignet für körperlich oder seelische belastete Menschen.
Der Kurs will einen Einstieg in das Qi Gong bieten.Bitte kommen Sie in lockerer Kleidung (vor allem um den Bauch herum) und sehr fachen Schuhen oder bringen sich Socken mit!
Termine: Donnerstags | 10.30–11.15 Uhr
18.9.2025 | 25.9.2025 | 2.10.2025 und 9.10.2025
Ort: Engagiert älter werden Annastr. 35, Aachen
Leitung: Carola Schewe
Bequeme Trainingskleidung und Schläppchen/Stoppersöckchen sowie ein Getränk mitbringen.
Anmeldung unter 0241 – 2 11 55 oder info@engagiert-aelter-in-aachen.de
Energie tanken mit Qi Gong
18.09.2025 , 10:30 - 11:15 Uhr
Veranstalter: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk
Ansprechpartner/-in: simone.graff@ekir.de 0241-453162
Ort: Annakirche/Gemeindehaus
Annastr. 35
D-52062 Aachen
Weitere Informationen zum Veranstaltungsort
Gebühren: keine