Yoga - Fitness und Erholung

31.05.2023 16:00 - 17:00

Veranstalter: Evangelisches Erwachsenenbildungswerk

Ansprechpartner/-in: simone.glup@ekir.de, 0241 453 - 162

Ort: Haus der Evangelischen Kirche

In unserer Gesellschaft mit hoher Lebenserwartung wird es immer wichtiger, sich körperlich und geistig fit zu halten.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Yoga als Weg zu einer positiven Lebenseinstellung erleben wollen. Dabei steht die Entspannung vom Alltagsstress, eine gesunde Atmung und der achtsame Umgang mit den individuellen Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmenden im Mittelpunkt.

Unser Ziel ist es, dass sich die Teilnehmenden nach jeder Yogastunde erholt und vitaler fühlen.

Wir sind ausgebildete Yogalehrer, verrentet bzw. pensioniert, und unterrichten gemeinsam in Gruppen bis zu 10 Teilnehmern unter Einbeziehung von Gitarrenbegleitung.

Kurs II

8 Termine

12., 26. April,

3., 10., 17., 24., 31. Mai, 7. Juni 2023

Zeit: 16 - 17 Uhr

Teilnahmebeitrag: 55 €

Ort: Haus der Ev. Kirche, Frère-Roger-Str. 8-10, Aachen

Kursleiter*in: Birgit Fredebeul, Carsten Taudte

Yogamatten benötigt, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen empfehlenswert

Anmeldung an simone.glup@ekir.de oder telefonisch 0241 - 453 162.

Die Anmeldung wird erst nach erfolgter Überweisung verbindlich.

Verwaltungsamt des Kirchenkreises Aachen, Sparkasse Aachen IBAN DE42 3905 0000 0000 0002 16, BIC: AACSDE33XXX; Verwendungszweck: Kostenstelle M 100 52200100 404000