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SUMMARY:Yoga Kurs I 2026
DESCRIPTION:Dieser Yogakurs ist für alle geeignet, auch für Anfangende und Neueinsteigende, die beweglich bleiben und dabei entspannt und voller Lebensfreude in einer Gruppe mit Gleichgesinnten Yoga praktizieren wollen. Dabei legen wir Wert auf eine gesunde Atmung und einen achtsamen Umgang mit den individuellen Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmer*innen. Die Entspannungsphasen werden mit Gitarrenbegleitung unterstützt. Ziel ist es, dass sich die Teilnehmer*innen nach jeder Yogastunde erholt und vitaler fühlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Mittwochs | 16.00–17.00 UhrKurs I: 21.01. bis 11.03.2026Ort: Haus der Evangelischen Kirche Frère-Roger-Straße 8-10, AachenLeitung: Birgit Fredebeul, Carsten Taudtemax. 10 Teilnehmer*innenTeilnahmebeitrag: 55 €Yogamatten benötigt, Sitzkissen oderMeditationsbänkchen empfehlenswertAnmeldung an B. Fredebeul / C. Taudte, 0241 957 87651 oder per email an: c.taudte@gmx.net
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